2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1059 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 143.30g.
朝食: Хлеб Овсяной, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. 軽食/その他: Киви, Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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