2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1120 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 112.60g.
朝食: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser, Kaffee. 昼食: Aldi Prosciutto Cotto. 夕食: Weißer Tafelwein, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Sonnen Bassermann Mein Sauerbraten. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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