2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1809 kcal
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脂質: 77.98g | たんぱく質: 136.57g | 炭水化物: 148.96g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Ростик'c - KFC Американо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. 昼食: Куриная Печень, Приосколье Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Мёд, Пятерочка Лимон, Ананас, Кальмар Отварной. 軽食/その他: Миндаль, Яблоко Зеленое, Миндаль, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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