2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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405 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 64.06g.
朝食: Jonagold, Café, Miel, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Oeuf, Alpro Lait Amande Coco, Beurre de Cacahuètes, Jus de Citron, Framboises Congelées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Karéléa Baies de Goji. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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