2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1704 kcal
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脂質: 72.57g | たんぱく質: 104.91g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Zimt, Erdbeeren, Himbeeren, Leinsamen, SPAR Österreichischer Magertopfen. 昼食: Pomito Passierte Tomaten, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Zucchininudeln. 夕食: Fettarmer Fruchtsorten-Joghurt, Gyros. 軽食/その他: Low Carb Bounty. もっと...
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3024 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 座る - 4 時間, 料理 - 1 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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BirgitSchmiedlechnerの体重の記録
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