2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1442 kcal
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脂質: 65.35g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 143.45g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Овсяноблин, Творог 18%, Курага. 昼食: Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Оливковое Масло, Макароны по Флотски. 夕食: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 軽食/その他: Магнит Помело, Рисовые Вафли, Вкуснотеево Био Кефир 1%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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