2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1222 kcal
|
脂質: 42.24g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 118.20g.
朝食: Чумак в‘Ялені Помідори в Олії, Зерновита Хлебцы Балканские. 昼食: Зерновита Хлебцы Балканские, Наша Ряба Куриное Филе. 夕食: АТБ Капуста Брюссельская На Пару, Наша Ряба Куриное Филе, Гордій Томати Черрі, Рудь Шпинат Быстрозажимный , Яготинская Моцарела. 軽食/その他: Манго Фрукт, Батончик Аха З Молочним Шоколадом, Dr. Granola Grizzly Granola Bar. もっと...
|
体重に変化ありません
|