2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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829 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 138.44g.
朝食: Andros Compote Pomme Nature, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Mandarine, Quinoa (Cuit), Cabillaud, Courgette. 軽食/その他: Thé Earl Grey, Pommes Gala, Galette Bretonne Fine Biscuit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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