2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1411 kcal
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脂質: 68.45g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 138.98g.
朝食: Eau de Robinet, Banette Pain Complet, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. 昼食: Pomme Golden, Chef To Go Select Salade Jambon Emmental. 夕食: Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Auchan Comté, Banette Pain Complet, Charal Steak Haché 15%, Poireau Cuit, Vinaigrette. もっと...
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2042 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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