2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1037 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 109.51g.
朝食: Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. 昼食: Кофе с Сахаром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . 軽食/その他: Бургер Кинг Капучино, Магнит Груша Китайская. もっと...
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438 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 浴びる - 5 分, 皿洗い - 10 分, Apple Health - 20 時間 45 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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