2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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969 kcal
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脂質: 40.01g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Кофе с Молоком, Творог 5%. 昼食: Кекс, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Минтай. 夕食: Сочник, Слобода Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Сарделька. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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