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Endlich hab ich das letzte Wochenende runter! 😅
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93.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1454 kcal
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脂質: 77.56g | たんぱく質: 107.41g | 炭水化物: 79.02g.
朝食: Senf, Frikadelle. 昼食: Handl Tyrol Tiroler Chiliwurzel. 夕食: HP Original BBQ Sauce, Ja! Remoulade, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Sea Gold Knusperfilet im Backteig. 軽食/その他: Ja! Delikatess Bacon, Aldi Milch 1,5%, Aldi Premium Iso Whey Protein. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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