2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1770 kcal
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脂質: 69.10g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 224.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Свиная, Сыр Адыгейский, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. 昼食: Красное Яблоко, FitoGuru Intellect. 夕食: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Котлета Свиная. 軽食/その他: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Красное Яблоко, Банановые творожники, Мёд, Морковь. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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