2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1262 kcal
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脂質: 97.55g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 30.75g.
朝食: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кофе, Яйцо. 昼食: Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Белая Птица Крылошко Целое. 夕食: Балтийский берег Масло Лососевое, Миндаль, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Vanilla. もっと...
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1484 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間 1 分, 休憩 - 15 時間 59 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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