|
Че то уже не смешно, вес встал, неужели спорт. Ну и ладно, потерпим и откажемся от печенек.
|
67 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1147 kcal
|
脂質: 38.60g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 169.59g.
朝食: Груши, Здравник Цикорий Растворимый, Fish House Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. 昼食: Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Маслины, Рассольник. 夕食: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|