2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1447 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 213.36g.
朝食: Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Plus Petit Pain Tarwe, Zwagerman Runderrookvlees, Komkommer (met Schil), Slankie 20+ Mosterd, AH Roomkaas Light met Knoflook. 昼食: Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Pitloze Witte Druiven, AH Aardbeien, Lidl Peer, Appel. 夕食: AH Pittige Currysaus, Remia Fritessaus 5% Vet, Dekamarkt Slagers Grillham, Coop Geraspte Goudse Kaas 30+ Jong Belegen, Ei, Plus Petit Pain Tarwe, AH Verse Zoete-Aardappelsoep. 軽食/その他: Crusti Croc Oriental Mix Rijstzoutjes, Snack A Jacks Cheese, Sultana Knappers Kaneel (13,7g). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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