2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1585 kcal
|
脂質: 68.20g | たんぱく質: 134.82g | 炭水化物: 109.48g.
朝食: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Каждый День Арахис Необжаренный, Две Коровки Молоко 3.2, Вкус Мая Хлопья Овсяные Геркулес, Merry Fruits Клюква Сушеная, Льняные Семена, Золотой Изюм (без Косточек). 昼食: Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Каждый День Арахис Необжаренный, Merry Fruits Клюква Сушеная, Молком Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|