2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

816 kcal 脂質: 39.16g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 47.19g.   朝食: Clever Изюм, Sugar, Сметанин Сметана 15%, Billa Творог 9%. 昼食: Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Прайм Стар Шпинат и Яйцо Green Pot. 夕食: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. もっと...
1413 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

   いいね!   




LenaChernyakの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。