2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.6 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
867 kcal
|
脂質: 27.90g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 108.70g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Vanille. 昼食: Schokomuffin. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Leberkässemmel. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zucker, Cappuccino. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|