2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1118 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Сахаром, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Активия Термостатная с Персиком и Льном. 昼食: Лето Петрушка Свежая, Куриное Филе Жареное без Масла, Сила Традиции Свекла Вареная. 夕食: Магнит Яблоко. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Liebendorf Сыр Маасдам, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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