2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
687 kcal
|
脂質: 17.12g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 98.60g.
朝食: Зеленый Чай, Апельсин, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 昼食: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Vici Сурими Палочки, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой). 夕食: Хохланд Сыр Фетакса, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры Черри, Polar Минтай. 軽食/その他: Крабовые Палочки, Зеленое Яблоко, Капучино. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|