2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1318 kcal
|
脂質: 62.85g | たんぱく質: 72.27g | 炭水化物: 118.81g.
朝食: Лук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|