2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1156 kcal
|
脂質: 18.14g | たんぱく質: 67.24g | 炭水化物: 182.27g.
朝食: Белый Замок Сыр Адыгейский Мягкий, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Рис, Краски лета Мексиканская Смесь. 夕食: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|