2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1195 kcal
|
脂質: 46.01g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 108.81g.
朝食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Смак Булка с Отрубями. 昼食: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 夕食: Плов с Говядиной, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に38.5 kg減量中
|