2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1069 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 75.67g | 炭水化物: 91.16g.
朝食: Papayas. 昼食: Baked Beans, Lowfat Plain Yoghurt, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Chicken Breast, Country Style Pork Sausage. 夕食: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Egg (Whole), Tuna in Water (Canned). 軽食/その他: Granola, Brazil Nuts, Vita Coco Coconut Water, Tantalize Jelly Sugar Free, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Clover Nolac Lactose Free Milk, Woolworths Chia Seeds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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