2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
491 kcal
|
脂質: 14.55g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 45.18g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Pomodori Ciliegini, Rucola, Fesa di Tacchino. 夕食: Ananas, Ecor Soia Edamame, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 軽食/その他: Mele Pink Lady. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|