2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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791 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 30.69g | 炭水化物: 31.56g.
朝食: Sütaş Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yoğurtlu Ispanak. 夕食: Kabak Yemeği. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi, Nutella Nutella. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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