2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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866 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 97.87g.
朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Salade Verte, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Yaourt Nature 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Maïs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade Verte. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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