2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.9 kg これまでの減量分: 11.8 kg.    残り: 28.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

866 kcal 脂質: 25.63g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 97.87g.   朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Salade Verte, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Yaourt Nature 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Maïs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade Verte. もっと...
週に3.5 kg減量中

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