2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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398 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 28.70g | 炭水化物: 26.22g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado em Pó, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 昼食: SACIA Canja de Galinha, Levittá Pé-de-Moleque, Polenguinho Polenguinho Cheddar. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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