2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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985 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: Crepioca, Banana Prata. 昼食: Carne de Panela, Perdigão Steak de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Carne de Panela, Quaker Farelo de Aveia, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates. 軽食/その他: Jussara Leite Integral, Veritá Bolo de Cacau Low Carb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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