2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
1060 kcal
|
脂質: 51.35g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 117.52g.
朝食: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Шампиньоны. 夕食: Щи с Мясом. 軽食/その他: Миндаль, Пирог с Вишней, Яблоко. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|