2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.6 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1207 kcal
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脂質: 86.97g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 29.39g.
昼食: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 夕食: Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Butter, Olive Garden Steamed Broccoli, Olive Garden Chicken Marsala (No Potatoes). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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