2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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305 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 20.30g | 炭水化物: 9.13g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Liza Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Liza Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Café. もっと...
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体重に変化ありません
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