2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1978 kcal
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脂質: 85.58g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 293.33g.
朝食: Киви, Цельное Молоко, Кукурузные Хлопья. 昼食: Джемы и Варенья, Сыр Рикотта, Ризотто с Сыром. 夕食: Паста с Лососем. 軽食/その他: Слайсы, Чернослив, Бутерброд с Маслом и Сыром, Киндер Батончик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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