2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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927 kcal
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脂質: 46.28g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 80.42g.
朝食: Abacate, Chimarrão. 昼食: Repolho, Carne de Porco, Polenta (Cozido). 軽食/その他: Yoki Amendoim Descascado Salgado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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