2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1472 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 102.05g | 炭水化物: 197.21g.
朝食: Молочный Мир Творог 4%, Zuckerkekse (Enthalten Vanille), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Ярмарка Геркулес, Banane. 昼食: Buchweizengrütze, Tomaten, Leinöl, Leberwurst, Gurke (mit Schale). 夕食: Молочные Горки Сметана 15%, Беллакт Творог 0% Жирности. 軽食/その他: Kohl, Санта Бремор Морская Капуста , Freche Freunde Apfel, Banane, Ananas & Kokosnuss, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Витьба только. Нестле фитнес-обман
2018年 04月 26日 投稿者: ториримма
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