2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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690 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 66.44g.
朝食: Творог 5%, Чернослив, Кофе с Молоком. 昼食: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Кофе с Молоком. 夕食: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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