2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1940 kcal
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脂質: 95.27g | たんぱく質: 97.72g | 炭水化物: 170.84g.
朝食: Vitao Cookies Integrais sem Glúten Castanha do Pará, Ovo (Inteiro), Café com Leite e Açúcar. 昼食: Bolinho de Bacalhau, Tomates, Fugini Milho Verde, Carne de Vaca. 夕食: Lasanha com Carne, Empada de Frango. 軽食/その他: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Café com Açúcar, Mundo Verde Mix Nuts. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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