|
Gidiyor yavaș yavaș
|
79.3 kg
これまでの減量分: 60.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
1595 kcal
|
脂質: 132.44g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 8.22g.
朝食: Tereyağı, Ecolife Kavrulmuș Tuzlu Organik Hindistan Cevizi Cipsi, Tadım Ceviz İçi, Pınar Cheddar, Zeytinyağı, Marul, Kuzu Eti. 夕食: Zeytinyağı, Marul, İstavrit, Gourmet Food Stevia Drop, Kerem Kaymak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|