2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
1550 kcal
|
脂質: 86.27g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 152.59g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Since 1997 Крем Фиш Кальмар с Креветками. 昼食: Европром Треска Рубленая Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Рис Вареный. 夕食: Лэнд Филе Куриное Жареное, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Активиа Йогурт Питьевой Ананас, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Since 1997 Крем Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|