2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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892 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 98.71g.
朝食: Cucumber, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Lemon, Honey , Egg. 昼食: Yellow Mustard , Plain Yogurt, Cucumber, Carrots, Abou Shakra Kofta, Tomatoes. 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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