2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1172 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 132.07g.
朝食: Alpro Soya Haselnussmilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Chia Samen Weiß, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. 昼食: Rote Paprika, Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Sylter Salatdressing, Roggenbrot, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Karotten. 夕食: Pommes Frites, Putenfleisch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix, Rote Paprika. 軽食/その他: Huober Brezel, Fairglobe Bitter-Schokolade, Gummibärchen, Leibniz Butterkeks. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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