2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
1255 kcal
|
脂質: 42.74g | たんぱく質: 129.26g | 炭水化物: 84.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Салат из Редиски, Капуста Тушеная, Курица в Сливках, Кофе с Молоком. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|