2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1803 kcal
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脂質: 85.28g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 173.77g.
朝食: Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Eco Cesta Sésamo Tostado, Semillas de Lino, Kiwi, Naranjas, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. 昼食: Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. 夕食: Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Crema de Calabaza. 軽食/その他: Plátano, Semillas de Lino, DIA Yogurt Natural Desnatado, Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Copos de Avena. もっと...
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537 kcal
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運動:
TRX - 45 分, ヨガ - 45 分, Samsung Health - 22 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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