2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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216 kcal
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脂質: 8.62g | たんぱく質: 10.10g | 炭水化物: 26.16g.
朝食: Apel Gala. 昼食: Pempek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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