2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.5 kg これまでの減量分: 23.5 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

216 kcal 脂質: 8.62g | たんぱく質: 10.10g | 炭水化物: 26.16g.   朝食: Apel Gala. 昼食: Pempek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. もっと...
1495 kcal 運動: アイロン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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Lia prasetyoの体重の記録


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