2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.8 kg これまでの減量分: 7.2 kg.    残り: 10.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1341 kcal 脂質: 34.08g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 155.50g.   朝食: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Edeka Eiweißbrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. 夕食: Nudeln (Gekocht), Kaninchenfleisch, Kaninchenfleisch, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Mangos, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei. もっと...
3494 kcal 運動: 家事 - 5 時間   30 分, 休憩 - 10 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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