2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1245 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 153.70g.
朝食: Магнит Сыр Костромской 45%, Перекресток Хлеб Домашний, Чай. 昼食: Хлеб Черный, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. 夕食: Рис Отварной. 軽食/その他: Дружба Плавленный Сырок, Сушка, Печенье к Чаю, Кофе. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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