2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1191 kcal
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脂質: 46.89g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 122.43g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 昼食: Картофель, Семга Запеченная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Село Зеленое Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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