2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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682 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 71.00g.
朝食: Сливы, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Греческий Салат, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Капучино. 夕食: ВкусВилл Греческий Йогурт. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に7 kg増量中
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