2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1370 kcal
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脂質: 56.81g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 173.80g.
朝食: Biscotto Integrale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Biscotto Integrale, Olio d'oliva, Porri, Uovo, Barilla Pasta. 夕食: Sfogliatella Napoletana, Ceci, Pecorino, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Mandorle. もっと...
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体重に変化ありません
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